【パスタと大豆を一度に？】鯖缶と野菜のオイルパスタ 【BEANパスタってどう食べるの？？】 今回は、サバ缶と野菜のオイルパスタのレシピ動画をご用意しました。 BEANパスタは、大豆粉を練り合わせた健康パスタ！ この一皿で、穀物、大豆、魚、野菜を摂取できるヘルシーメニューです、 通常のパスタよりたんぱく質+約30％、食物繊維が+約50％、糖質が-約15％と栄養価の高いパスタです。 コシがありモチモチとした食感のパスタで、味も絶品なのでどんなソースにも合います♪ ■ポイント ①茹で汁の塩加減が一番大事！分量通りに入れてみて♪茹で汁が味噌汁くらいの塩味か必ず味見！ ②にんにくが焦げないように注意しよう！