材料

• ボラ

  1パック

• アボカド

  1個

• トマト

  1個

• ネギ

  3分の1

• ニンニク

  1欠片

• きゅうり

  半分

• 海苔

  1枚

• ごま油

  大さじ1

• 醤油

  大さじ3

• 辛子

  小さじ1

• レモン果汁

  大さじ1

• 塩昆布

  2つまみ