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夏野菜で！スパイシーカポナータ
夏野菜で！スパイシーカポナータ カレー粉好き？コメントしてね💕 @hiro_recipe5 日頃のもやもやは野菜を食べて解消！ ちゃんと栄養とってあげると爆食しなくなるよ(←経験談) カレー粉スティックってめちゃくちゃ便利✨ インスタライブで作り方を紹介したいなぁと計画してます💕
ズッキーニ
1/2本
なす
1本
ブロックベーコン
100g
玉ねぎ
1/2〜1個
にんにくみじん切り
2〜3粒
Aケチャップ
大さじ3〜4
A本みりん
大さじ1
A S&B カレー粉スティック
1本
塩
少々
黒こしょう
適量
オリーブオイル
大さじ1
★冷蔵保存3〜4日 —————————————————————— 食べると家族が笑顔になるような 管理栄養士のおうちごはんを紹介してくね🥰 ささっとごはんを作って 自分の時間も大事にしよう🫶 🥞ホットケーキミックスのおやつはこちら ▷ @gk_hiroka
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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