材料 （おにぎり2個分）

• ・シーチキンSmileマイルド

  1/2pc

• ・マヨネーズ

  大さじ1

• ・炊いたご飯

  200g

• ・めんつゆ

  大さじ1 →4倍希釈のものを使用

• ・一味唐辛子

  適量

• ・海苔

  2個分