食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

あっさり美味しい!野菜の卵とじ

あっさり美味しい!野菜の卵とじ 家にある卵とよく使う野菜だけで簡単に作れる!ごはんもお酒もすすむおつまみごはんです🍚🍻 野菜を切って炒めて溶き卵を入れるだけ!見栄えもよく豪華な感じになるので、手の込んだ感じに見えるかも!? 普段から家にあるものなので、節約にも繋がります! 味付けはシンプルに塩胡椒のみですが、ケチャップや粉チーズなどをかけても美味しく召し上がれます🤗

材料 (1人分(テフロンの18cmフライパンで作れる量))

  • 2個

  • 玉ねぎ

    1/2個

  • にんじん

    1/2本

  • ピーマン

    1個

  • オリーブオイル

    大さじ1

  • ひとつまみ

  • 粗挽きこしょう

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  • 1
  • 玉ねぎは1cmの繊維に沿って切り、にんじんはいちょう切り、ピーマンは輪切りに。(ピーマンは炒めている間にでも可能です^_^)
  • 2
  • 卵をボウルに割り入れてとかき混ぜ、塩と粗挽きこしょうを混ぜあせる。
  • 3
  • フライパンにオリーブオイルを加えて、玉ねぎとにんじんを加えて弱い中火にして加熱する。
  • しんなりとしてきたら、ピーマンを加えて10秒ほど混ぜ合わせる。
  • 4
  • 3に溶き卵を流し入れて、蓋をして15秒待つ。
  • 表面が少し半生になっていたら、塩こしょうで味を整えたら完成!

投稿者からのコメント

●ポイント● ・ピーマンは加熱しすぎない方が食感が残って美味しく仕上がりますので、玉ねぎとにんじんが炒まったら入れてください。 ・18センチくらいの小さいテフロン加工のフライパンを今回使っています。こびりつきにくいので今回の料理にはおすすめです。 ・野菜をしっかり炒めることで野菜の甘味が出て、塩胡椒だけでも美味しく召し上がれます。 ・24センチフライパンを使う場合は分量を2倍にしてください。 ・残り物野菜を刻んで加えても美味しく食品ロスしないで召し上がれます。

コメント (0件)

コメントがまだありません