食物繊維たっぷり！きのこの旨味ソテー🍄‍🟫✨ 身体をねぎらう、おつまみレシピ。 ねぎ苦手料理研究家のともこです。 「きのこの旨味ソテー」は、食物繊維が豊富なしいたけ、しめじ、まいたけをたっぷり使ったヘルシーな一品です！オリーブオイルと香ばしいにんにくの風味が引き立てる、旨味たっぷりのソテーで、麺つゆと昆布茶で和のテイストを加え、あっという間に作れるのに、深い味わいが楽しめるのが魅力。ダイエット中の方や健康を気にする方にもぴったりのレシピです✨