【365日時短料理】あぴ♡

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ポップコーンチキン

鶏ささみのポップコーンチキン👩‍🍳♡ 投稿が良いと思ったらイイネお願いします︎👍🏻 ̖́- ⇒ @apii_cook 😋❤️ ⁡ ⁡ ⁡ ひと口サイズで食べやすいのでパクパク食べられます♪ おうちパーティーにもおすすめ★ そのままではもちろん、 ケチャップやハニーマスタードなどにつけて食べてもおいしいです！ ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間20分 ⁡ ⁡ □鶏ささみ肉5本(300g) A醤油、料理酒、ごま油各小さじ1 A鶏がらスープの素小さじ1 A塩コショウ適量 Aブラックペッパー適量 Aにんにく(すりおろし)3～4cm □片栗粉適量 □揚げ油適量 ⁡ ⁡ ⁡ 鶏ささみ肉は筋を取り除いておく。 ⁡ 1 ささみは2cm角に切る。 ⁡ 2 ポリ袋に1とAを入れてよく揉み、 10分ほど室温に置く。 ⁡ 3 バットに片栗粉を出し、ささみ全体に片栗粉をまぶす。 ⁡ 4 180度の揚げ油で1～2分揚げる。 ⁡ ささみは火通りがよく、 揚げすぎると固くなるので気をつけてください！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #あぴささみ料理 #あぴおつまみ料理 タグから他のレシピも見れます🏷𓈒𓏸︎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ささみレシピ #ささみフライ #鶏ささみ #ポップコーンチキン #ダイエット #産後ダイエット #ダイエットレシピ #時短料理 #時短レシピ #簡単ごはん #簡単料理レシピ #痩せるレシピ #痩せる食事 #痩せる習慣 #痩せるご飯 #こどものおやつ #おつまみレシピ #おつまみ料理