レンジで簡単高タンパク！スキムミルクの鶏マヨ風 今日の食べやせ #筋肉料理 今回のレシピは鶏マヨ風。 といっても、合わせ調味料にはマヨネーズは使わず、代わりにスキムミルクを使用。 しかも、鶏むね肉の加熱はレンジで作るの超簡単。 低カロリーなのにコクうま高タンパクで、ダイエットやボディメイクにピッタリの一品です！ ぜひ作ってみてください💪