森シェフ

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肉汁溢れる豆腐ハンバーグ

ヘルシーなのに超おいしい！肉汁溢れる豆腐ハンバーグ ◾️どんなことでもコメントしてもらえると嬉しいです☺️ 【材料】2個分 合挽き肉　　　　　200g 木綿豆腐　　　　　150g 玉ねぎ　　　　　　1/4個 大葉　　　　　　　4枚 サラダ油　　　　　小さじ2 塩　　　　　　　　3g ブラックペッパー　1g (和風ソース) 大根(すりおろし) 大さじ2 リンゴ(すりおろし)大さじ1 醤油　　　　　　　大さじ2 ハチミツ　　　　　小さじ1 エクストラバージンオイル　小さじ1 #豆腐ハンバーグ #ハンバーグ