デコポンのヨーグルトゼリー
フレッシュなデコポンの爽やかデザート! ♦︎所要時間:約20分 (冷やし固める時間除く) 【材料(4人分)】 デコポン…1個 カットパイン…40g アクシアル あじわい牛乳…175ml アクシアル まろやかヨーグルト(プレーン)…100ml 砂糖…30g レモン汁…大さじ1/2 ゼラチン…5g 水…大さじ2 【作り方】 1.デコポンは皮と薄皮をむいて4等分に切り、飾り用は残しておく。 2.カットパインは4等分に切る。 3.ゼラチンは耐熱容器に入れ、大さじ2の水でふやかす。600Wの電子レンジで10〜20秒ほど加熱して溶かす。 4.ボウルに牛乳・砂糖・ヨーグルトを入れて混ぜる。 5.4に3を入れて混ぜ、デコポン・レモン汁を入れてよく混ぜる。 6.器に5を流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。 7.固まったら飾り用のデコポンとパインをのせる。 ♦︎エネルギー(1人分):約182kcal ♦︎ナトリウム(1人分):約69mg #ヨーグルト #ゼリー #パイナップル #デコポン
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