原信ナルスレシピナビ

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トマトとアマニ油のサラダ

フレッシュなアマニ油で自家製さっぱりドレッシングを味わいます。 ♦︎所要時間:約10分 【材料（4人分）】 トマト…​2個 新玉ねぎ…​100g アクシアル かつお節ソフト削り…​1袋 ベビーリーフ…​1袋 日清オイリオ アマニ油 フレッシュキープボトル…適量 ＜アマニ油ドレッシング＞ レモン汁​…大さじ1 日清オイリオ アマニ油 フレッシュキープボトル​…大さじ4 塩​…小さじ1/2 こしょう…​少々 【作り方】 1．​トマトはくし形に切る。 2．​玉ねぎはスライスして水にはなす。 3．​ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。 4．​器にベビーリーフをしき、1・2・かつお節をのせ、3をかける。 5​．4にアマニ油をかける。 ♦︎エネルギー(1人分):約181kcal ♦︎食塩相当量(1人分):約0.8g #トマト #サラダ #亜麻仁油 #トマトフェス