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棒棒鶏🥢

棒棒鶏🥢 \ 彼に「一生食べれる」と言われた /棒棒鶏🥢 今朝、彼に作ったら私の分まで食べられちゃった、棒棒鶏🥺(笑) お肉もパサパサにならずに、柔らかい✨食べても罪悪感ないのでみんなも作ってみて〜!

材料

  • 鶏胸肉

    1枚(250g)

  • 大1

  • A. ごま油

    大2

  • A. 味噌

    大1

  • A. 醤油

    大1

  • A. 砂糖

    大1

  • A. 酢

    大1

  • A. 白すりごま

    大1

  • トマト

  • きゅうり

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ① 鶏胸肉の皮を取り除く
  • 酒をふって5分置いておく
  • ② Aを混ぜゴマだれを作る
  • ③ 鍋に胸肉を入れ火をつけ、沸騰したらすぐに火を止める→蓋をして30分置いておく
  • ④トマトは薄くスライスし、きゅうりは細切り
  • ⑤ 鶏胸肉を食べやすく切って、盛る

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