切り干し大根で♡簡単ヘルシーなサラダ和え
切り干し大根で♡簡単ヘルシーなサラダ和え レシピ詳細はこちら @bread_cake_cooking_aim👈もっと簡単なレシピはこちら 今日は加熱なしで完成!『切り干し大根のサラダ和え』をご紹介します。 切り干し大根は加熱せずに食べると、ポリポリとした軽い食感で美味しく食べられます。 今回は、野菜も多めに入れて、ツナと一緒にサラダのような和え物にしてみました。 翌日でも水が出にくく、3日ほど日持ちもするので、常備菜にも便利ですよ。 ぜひお試しくださいね! _____________________ 📝美味しく作るコツ ・スーパーによっては、『切り干し大根』以外に『千切り大根』も売っていたりします。地方によって呼び名が異なるだけで、同じ商品です。安心してどちらでもお使いください。 ・きゅうりと人参は、短時間でしんなりするように細く切りましょう。 ・きゅうり、人参、切り干し大根はしっかり水を切ってから和えましょう。 作り方のコツ、レシピを覚えたい時は、【保存】していつでも見返せるようにしましょう! ではレシピいきます💁♀️✨
切り干し大根
30g
きゅうり
1本(120g)
人参
50g
ツナ水煮
50g
塩
2つまみ
Aマヨネーズ
大さじ2
Aすり胡麻
大さじ1
A麺つゆ(濃縮4倍)
小さじ1と1/2
炒りごま
適宜
最後まで見てくださりありがとうございました✨ @bread_cake_cooking_aimでは、料理専門学校教員資格を持つ、子育て奮闘中の主婦が、のべ◎千人にお料理を教えてきた経験を生かし、ダブルワークの隙間にオリジナルレシピを投稿しています。 ほぼワンオペ育児なので毎日バッタバタですが😵💫、皆さんのフォローいつもとっても励みになっており、コメントも楽しみに読ませていただいています😭💕 忙しい日々でも無理せず作れる【手抜きに見せない簡単レシピ】を心掛けて発信中です💌 コメントは全部返しているから、気軽に送ってねー😆 フォローはここから→@bread_cake_cooking_aim あなたの料理をもっとラクしましょ💁♀️
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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