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コーヒーカシュークランチ☕️

コーヒーカシュークランチ☕️ トレーニング前(後)に最適なコーヒープロテインバナナスムージー☕️🍌 甘すぎずビターで大人なお味です! カフェインには脂肪燃焼効果もありダイエットに最適! バナナで糖質をとり、プロテインで血中アミノ酸濃度を高く維持してトレーニングをしましょう!

材料 (三人分)

  • コーヒー

    50ml

  • 豆乳

    50ml

  • プロテイン

    50g

  • ピーナッツバターパウダー

    15g(あれば)

  • コーヒー豆

    20g

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