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しらすとピーマンの『生姜醤油炒め』

\ しらすとピーマンの『生姜醤油炒め』 / 春ピーマンとしらすを使って ざっと炒めて簡単おいしい炒め物🥹 ┈┈┈〈材料2人分〉┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・ピーマン 4個 ・もやし 1/2袋 ・しらす 50g ☆砂糖 小さじ1 ☆醤油 小さじ1.5 ☆生姜チューブ 5cm ☆酒 小さじ3 ┈┈┈〈作り方〉┈┈┈┈┈┈┈┈ 1️⃣ ピーマンは半分にして種を取り細切りにしていく 2️⃣ フライパンにごま油大さじ1をひいて中火で熱し、しらすに軽く焦げ目がつくまで炒める 3️⃣ 野菜を入れてざっと1~2分炒めたら☆で味をつける ┈┈┈ポイント☝🏻️˒˒ ┈┈┈┈┈┈ ピーマンは炒めすぎると食感がなくなるので ざっと1~2分炒めるのが目安です ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 我が家のコロッケ しらすとピーマンの生姜醤油炒め (タンパク質🐓:挽き肉 しらす) (野菜🥬:玉ねぎ ピーマン じゃがいも 長芋 レタス トマト) (炭水化物🍚:ごはん) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #夕飯レシピ#和食レシピ#節約ごはん#時短レシピ #時短ごはん #簡単ごはん#しらす#しらすレシピ#ピーマン