大葉香る🌿栄養満点！えのきたっぷりつくね 夏はガツンと味付けでスタミナをつけたい！ 薬味の爽やかさもプラスして食欲進むおかずに◎ そんなときはえのきたっぷりつくねはいかがですか？ ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富なえのきは 癖がないので、細かく切って肉だねに混ぜれば きのこが苦手なお子様にもバレずに食べてもらえます♩ そこに家計に優しいもやしでかさ増しをすることで ボリュームも満点なつくねができました！