でんぼの簡単レンジ料理

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混ぜるだけのスープが美味い！そうめんアレンジ3選

パパッと簡単に作れる！夏休みに！忙しい時に！マジでオススメです！ 麺つゆで食べるのに飽きたら是非お試しください٩( ᐛ )و そうめんをレンジで茹でる方法もアカウントで紹介しているのでチェックしてみてな！ ◾️冷やし醤油そうめん ★ポイント ※加熱時間はレンジによって多少異なります。 ※そうめんは大きめの耐熱容器でよくほぐしておくと引っ付き防止に。 ★材料 そうめん・・・・・1束(50g) ○水・・・・・・・200cc ○醤油・・・・・・大さじ1 ○ガラスープの素・小さじ2 ○ごま油・・・・・小さじ1 ブラックペッパー・お好みで 青ネギ・・・・・・お好みで ★作り方 ・醤油スープの作り方 ①お椀に○を入れてよく混ぜましょう。 ②そうめんと合わせてお好みでトッピングを乗せて完成です。 ◾️冷やし塩そうめん ※加熱時間はレンジによって多少異なります。 ★材料 そうめん・・・・・一人前 ○ガラスープの素・小さじ1 ○ごま油・・・・・小さじ1/2 ○塩・・・・・・・小さじ1/3(調整) ○おろしニンニク・1センチ ○水・・・・・・・230cc ○氷・・・・・・・2-5個くらい ・トッピング 青ねぎ・・・・・・お好みで ブラックペッパー・お好みで ★作り方 ・塩スープ ①器に○を入れて混ぜたら完成です。 ※水、氷以外で少量のお湯で溶いておくと良いです。 ※最後にお好みで塩加減を調節してください。 ◾️カレーそうめん ★ポイント ※加熱時間はレンジによって多少異なります。 ※そうめんは大きめの耐熱容器でよくほぐしておくと引っ付き防止に。 ★材料 そうめん・・・・・1束(50g) 長ネギ・・・・・・5センチ程度 ○焼鳥缶(タレ) ・・1缶 ○だしの素・・・・小さじ1/2 ○水・・・・・・・150cc ○カレーのルー・・1かけら ねぎ(盛り付け用) ・お好みで ★作り方 ・カレースープの作り方 ①お椀に長ネギを1センチ幅の斜め切りと◯を入れましょう。 ②フタ(ラップ)をしてレンジで600w3分(500w3分40秒)加熱します。 ③よく混ぜてルーが溶けたら完成です。 そうめんと混ぜてお好みでネギをトッピングしたら完成です。 ■説明欄まで読んでいただきありがとうございます♪ ここまで読んだよって方！「🙋‍♂️」の絵文字教えて貰えると泣いて喜びます！！ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 自己紹介 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 1988年生まれ 千葉県出身 た だの独り身会社員 実は居酒屋5年勤務 一人暮らしのサラリーマン(でんぼ)が 疲れて帰った時でもパパッと作れるレンジ料理をご紹介します とにかく簡単に美味しく♪あと楽しくw 自炊のハードルを下げちゃいます♪ ================== こんな方にオススメ↓↓↓ ☆手軽に家族が喜ぶメニューを作りたい ☆料理が苦手だけど自炊したい方 ☆一人暮らしなので少量作るのがめんどくさい方 ☆洗い物を減らしたい方 ☆手軽にもう1品欲しい方　など 一緒に楽しくレンジ料理を作りましょう♪ ================== #ズボラレシピ #レンチンレシピ #料理初心者 #そうめん #そうめんアレンジ