ヘルシー!節約!お野菜たっぷり糸こんチャプチェ
ヘルシー!節約!お野菜たっぷり糸こんチャプチェ ✔︎節約レシピ ✔︎簡単時短レシピ ✔︎ヘルシーレシピ ❗️ 糸こんにゃくのタイミングが抜けていたので キャプションの作り方に追記してます 節約と、ヘルシーと味付け楽チン化 いろいろ欲張ってみました🤣 春雨を糸こんにゃくに変えたチャプチェ風なおかず。 お肉も一緒にお野菜もたっぷり入れて栄養も👍 POINT*:.。..。.。o○ +春雨を糸こんにゃくでヘルシーに +味付け楽チン化で焼肉のタレ活用
糸こんにゃく
1袋(150g)・食べやすい長さに切る
玉ねぎ
1/2個(120g)・千切り
人参
80g ・千切り
ニラ
50g 2センチくらいの長さのざく切り
豚挽肉
100g
ごま油
大さじ1/2
焼肉のたれ
大さじ3
料理酒
大さじ1
豆板醤
小さじ1/2
いりごま
大さじ1
✍️ブログでは後追いになりますが、 細かい工程のポイントを合わせてご紹介してます。 プロフのリンク🔗からご覧 いただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
コメント (5件)