スキムミルクのクラムチャウダー
以外と野菜が多いスープ… 【スキムミルクのクラムチャウダー】 日持ちする、冷蔵庫を使わない 「スキムミルク」 しかも低脂肪でタンパク質や カルシウムが豊富❗️ だから牛乳も生クリームも不要で いつでも作れます。 おうちで作ってみたいと思ったら コメントで「🍝」をお願いします🤲 …………………………………………………………………… 【材料】3〜4人前 殻付きあさり 320g ベーコン 50g にんじん 1/2本 じゃがいも 1個 玉ねぎ 1/4個 キャベツ 3〜4枚分 白ワイン 30cc 水 100〜150cc 塩 適宜 ブロッコリー 30g バター 15g 小麦粉 大さじ1 スキムミルク 大さじ2.5 白こしょう 適量 味噌 小さじ1 #スキムミルクでサッとコク旨 #スキムミルク
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