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飯泥棒!鶏もも肉のみぞれ焼き

こんにちは♪ 大根って家計に大助かりだけど、消費に困るってこともありませんか? そんな時に思い出してもらえたら嬉しいレシピです。 《栄養豆知識》鶏肉✖️大根で、がん予防、免疫UP、便秘解消etc…効果に期待♪♪

材料

  • ■鶏もも肉

    400g

  • ■大根おろし

    100g

  • ■オレンジジュース

    大2

  • ■醤油

    大3

  • ■生姜

    小1

  • ■長ネギ

    お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.火をつける前に、フライパンに鶏もも肉をそのまま置く。
  • 2.オレンジジュースをかける。
  • 3.両面に焼き目がついたら、ハサミで一口サイズにカット!※元々カットされている鶏肉だとこの工程もないので便利♪
  • 4.大根おろし、すりおろし生姜、醤油、長ネギを投入!
  • 5.2~3分軽く煮込んだら完成です!

投稿者からのコメント

《Point》・鶏もも肉は脂が多いので、オイルは使わずヘルシーにしてみました!!

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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