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【Point❣️】 ⁡ ★【レンジで時短！】 ブロッコリーはレンジで加熱する際に、少量の水、塩、油を加えると色鮮やかになります。 ★【ブロッコリーの洗い方】 酢水（分量外）に房を下にして5分浸けて、水の中で振り洗いし、さっと流水に流して汚れを取り、小房に分ける。房の蕾の中に小さなゴミがたまっているのが取れます。 ★ハムやカリカリに焼いたベーコンを加えても美味しく召し上がれます。 ★ゆで卵はお好みの固さにゆでてください。 #ゆで卵_あーぴん 📝簡単レシピは✍️ レシピの保存、検索は レシピサイトNadiaから （料理名・食材で） #シーザーサラダ_あーぴん NadiaID477402 #牛肉とブロッコリーガーリック炒め NadiaID 476203 🍳 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐊𝐘𝐎𝐔つくれぽ いつもいいね😊 フォローありがとうございます。 レシピを作ってくださった時は ハッシュタグ⇨【 #あーぴんレシピ】 タグ付け⇨【 @apin210 でタグ付け】 教えていただけると嬉しいです😆 ブログも詳しく レシピ📝 書いています。 プロフィールあーぴん @apin210 から飛べます✈️ ⁡ ⁡ 🔸レシピ本📕『旬と野菜を愉しむ あーぴんの絶品おかず』ご購入方法 ・プロフィール @apin210 のリンクから🔗 ・プロフのハイライト『レシピ本』から ●Amazon ●楽天ブックス 🔸9月13日 全国の書店で発売 1,380円＋税