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\クリスマスディナーにいかが?/【カラフルラペ】

\クリスマスディナーにいかが?/【カラフルラペ】 おもてなしやパーティーに 12月のクリスマスにもおすすめ✨ \簡単にできておしゃれで栄養たっぷりの一品/ 【カラフルラペ】 シナノスイートで作ったよ! では、材料です。

材料

  • 人参

    1本(200g)

  • ・塩

    小さじ1/2(塩もみ用)

  • りんご

    1/2個(100g)

  • ミックスビーンズ

    75g

  • ナッツ

    20g

  • 【ドレッシング】塩

    2つまみ

  • オリーブオイル

    大さじ1

  • はちみつ

    小さじ2

  • レモン汁

    1/2個分(小さじ2)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ➀人参は皮をむき、斜めの薄切りをして千切り
  • 塩で塩もみしておく(5分おく)
  • ②りんごは皮ごと種を除いて薄切りの千切り
  • ③ナッツは潰しておく
  • ④、➀をギュッと絞って、②のりんご、ドレッシング、
  • ③のナッツとミックスビーンズを加えよく混ぜたら完成!

投稿者からのコメント

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