料理人　ゆうが

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チキンソテー

【チキンソテー】 フライパン１つでできる本格的なチキンソテー🐔 これならパパでも作れちゃいますよ🙆‍♂️ バターとニンニク、ハーブの香りをまとったチキンは超絶品！是非お試しあれ👨‍🍳 . 〜材料〜 ・鶏もも肉　１枚 ・アスパラ　3本 ・ミニトマト４個 ・バター　20g ・オリーブオイル　大1 ・レモン汁　5g ・ニンニク皮付き　2かけ ・ローズマリー　タイム　お好み ・塩　適 . #料理 #チキンソテー #イタリア料理 #料理好きな人と繋がりたい #ワンパンレシピ