和食パン・ズボラ朝食 かつお節でパッと栄養 一度、試してほしいうまさ♪ かつお節は イノシン酸→新陳代謝促進 EPA→脂肪燃焼、血圧降下 DHA→脳を活発化など ご飯やパン、めん類に パッとかけて手軽な栄養ね