＼便秘解消!／お腹すつきりサラダ @rai_labo 👈 -10歳体を整えるレシピ 作ってみたい!と思ったらコメント欄に👍👍👍を押してね 新ごぼうの出回る時期 是非!柔らかいごぼうはサラダで食べよう!! 食物繊維もたっぷりで味噌の発酵食品で腸もすっきり 便秘解消間違いなし! 相性抜群のアボカドも栄養満点! 美味しい味噌で美味しく召し上がれ! ひかり味噌さん（@hikarimiso ）の【クラフト味噌 生糀】は 麹が6割も使われていて甘くて生で食べて美味しい♥お味噌 九州人の私も虜になるくらい美味しい！ 25パーセント減塩なのも嬉しい♥ポイント