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鶏つみれのあっさり生姜醤油鍋

原信ナルスレシピナビ

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鶏つみれのあっさり生姜醤油鍋 大根おろしであっさり！鶏つみれで食べ応えも抜群！

材料 （4人分）

  • 三種だし織りなす

  • 生鶏つみれ

    中1パック（12個）

  • 白菜

    300g

  • しめじ

    1袋

  • 長ねぎ

    1本

  • 水菜

    100g

  • アクシアル

  • あじわい木綿とうふ

    1丁

  • 大根

    300g

  • 生姜醤油鍋用スープ

    1袋

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：約15分
  • 1．白菜は葉と茎を分ける。
  • 葉は3cm長さに切る。
  • 茎は3cm長さのそぎ切りにする。
  • 2．しめじは石突をとり、小房に分ける。
  • 3．長ねぎは斜め切りにする。
  • 水菜は6cm長さに切る。
  • 4．豆腐は8等分に切る。
  • 5．大根はおろしてザルにあげ、水気をきる。
  • 6．鍋に生姜醤油鍋用スープを入れて温め、1〜4・鶏つみれを入れて煮る。
  • 7．具材に火が通ったら5を入れる。

投稿者からのコメント

※ 生姜醤油鍋用スープは原信・ナルス限定発売商品です。 ♦︎エネルギー(1人分):約 252kcal ♦︎食塩相当量(1人分):約5.7g

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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