栄養士が作る！浸水なし玄米
うお⌇ 美やせ腸活スープ
「栄養士が作る！浸水なし玄米」 すぐ玄米を食べたい！そんな時におすすめ！
玄米
2合
【1】塩
小さじ1/2
水
3合分
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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