クラシル

とりから&あじフライのハニーレモンソース

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熱々ジューシーな揚げものに、甘酸っぱい自家製ソースが好相性! ♦︎所要時間:約10分 【材料(2人分)】 旨み醤油香る とりのからあげ…​6個 脂ののった 大あじフライ…​2枚 トマト…​1/2個 サニーレタス…​2枚 <ハニーレモンソース> (a)レモン汁…​大さじ1 (a)はちみつ…​大さじ1 (a)粒マスタード…​大さじ1 レモン…​適量 【作り方】 1​.とりから・大あじフライは電子レンジで温める。 2​.トマトはくし形切りにする。サニーレタスはひと口大にちぎる。 3.​レモンはいちょう切りにする。 4.​3・aを混ぜ合わせ、ハニーレモンソースを作る。 5​.器に1・2を盛り付け、4をかける。 ♦︎エネルギー(1人分):約652kcal ♦︎食塩相当量(1人分):約2.1g #レモンフェス #レモン #お惣菜 #アレンジ

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