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究極のチキン南蛮

とにかく工程が多くなかなか作る気になれないチキン南蛮😂 できるだけ簡単に材料もシンプルに、平日の忙しい日でもできるように、でもしっかり美味しい！を追求したレシピです✨️笑 タルタルソースはレンジで、甘酢だれは小鍋で放置で作ります👩🏻‍🍳 ⸝⸝ これは究極に美味しい～ ※タルタルソース用のみじん切り玉ねぎは、塩水につけたあとしっかり水気を絞ってから合わせてください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 究極のチキン南蛮 白だし豆乳冷奴 (タンパク質🐓:鶏肉 たまご 豆腐 明太子) (野菜🥬:玉ねぎ オクラ) (炭水化物🍚:ごはん) 副菜は次の動画で♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 究極のチキン南蛮 【2人分】 ・鶏もも肉 小2枚(500gくらい) ・塩コショウ 少々 ・小麦粉 大さじ2~ ・卵 1個 ☆玉ねぎ 1/4個 ☆砂糖 大さじ3 ☆醤油 大さじ3 ☆酢 大さじ3 ☆ケチャップ 小さじ2 ●卵 2個 ●玉ねぎ 1/4個 ●砂糖 小さじ1/2 ●牛乳 大さじ1/2 ●マヨネーズ 大さじ2.5 ●こしょう 少々 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #おうちごはん#うちごはん#晩ご飯のおかず#夕飯献立 #夕飯レシピ#食費節約#晩ご飯の献立#晩ご飯記録#副菜レシピ#夫婦ごはん#おうちご飯#1週間献立#1週間ごはん#節約ごはん#節約レシピ#時短メニュー#節約レシピまとめ#japanesefood#料理好きな人と繋がりたい#料理好きと繋がりたい#チキン南蛮レシピ #チキン南蛮