受験生応援🍙おにぎり3選
頑張る受験生へ いつも遅くまで頑張ってるね 大切なのは試験を無事に受けること 一息ついておにぎり食べてね 私はご飯を用意することしかできないけれど、あなたの応援団です 本番で力を出し切ってその努力が実を結びますように祈ってます ーーーーーーーーーーーーーー 🍙シャケ&チーズ ーーーーーーーーーーーーーー 【材料】 ▪︎ご飯 80g ▪︎甘塩しゃけ 1切 ▪︎チーズ 1個 ▪︎醤油 大1 ▪︎味醂 大1 【作り方】 ①フライパンでシャケを焼き、皮や骨を取り除き、ほぐします ②醤油、味醂を入れ絡めます ③ご飯に②とチーズを入れ握ります ーーーーーーーーーーーーーー 🍙うずら卵&ネギ ーーーーーーーーーーーーーー 【材料】 ▪︎ご飯 80g ▪︎うずら卵の水煮 5個 🅰️刻みネギ 少々 🅰️焼肉のタレ 大1 🅰️醤油 小さじ1 🅰️ごま油 小さじ1/2 🅰️にんにくチューブ 1㎝ 【作り方】 ①うずら卵は1/4にカット ②ご飯に🅰️を全て入れて混ぜる ③うずら卵を入れ握る ーーーーーーーーーーーーーー 🍙ガリ&梅干し ーーーーーーーーーーーーーー 【材料】 ▪︎ご飯 80g 🅱️ガリ 大1 🅱️白胡麻 少々 ▪︎梅干し 1個 【作り方】 ①ガリを細かくカット ②ご飯に🅱️を入れ混ぜる ③梅干しを中心に入れ握る ーーーーーーーーーーーーーー 【だるま】 ーーーーーーーーーーーーーー ▪︎顔ベース : スライスチーズ ▪︎顔パーツと体 : 海苔 ▪︎ほっぺ :梅肉 ①スライスチーズを半円にしておにぎりの上部に乗せる ②ハサミや100均のパンチなどで海苔をお好みの形にカットして貼り付ける ③梅干しの一部を楊枝などでつける 💡補足💡 おにぎりに塩はつけていません。 無くても充分ですがお好みでほんの少しの塩をつけて握ると味がしまります #夜食レシピ #頑張る受験生へ #PR #お米の日
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