【365日時短料理】あぴ♡

フォロー

豚肉と白菜のフライパン蒸し

ごまドレにつけて！ 家族みんなでフライパン蒸しを楽しもう♡ ⁡ ⁡ 「豚肉と白菜とねぎだれのフライパン蒸し」を キユーピー 深煎りごまドレッシングにつけて食べました ⁡ すりたてのごまの香りが楽しめるから そのままでももちろんおいしいんだよね アレンジを加えたらさらに楽しめる～♡ ⁡ 子どもたちも喜んで食べてくれたよ 簡単に作れるので家族みんなでぜひお試しください🥬 ⁡ ⁡ 【豚肉と白菜とねぎだれのフライパン蒸し】 2人前 ⏰10分 ⁡ 豚ばら肉（薄切り） 200g 白菜 1/6個（310g） 長ねぎ 1本（30cm） ごま油 大さじ1 黒こしょう 少々 水 50ml キユーピー 深煎りごまドレッシング 適量 ⁡ Aめんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1 Bレモン（くし切り） 3個 Cコチュジャン 4～5cm Dのり（手で揉んで細かくしたもの） 適量 ⁡ 1 白菜はひと口大のざく切りにする。 豚ばら肉は長さ5cmに切る。 ⁡ 2 ボウルにみじん切りにした長ねぎを入れ、 ごま油を加えて混ぜ合わせる。 ⁡ 3 フライパンに1の白菜を敷き、豚ばら肉を広げてのせる。 中心に2をのせ、黒こしょうをふる。 ⁡ 4 3に水をまわし入れ、しっかりと蓋をして、 強めの中火で豚ばら肉に火が通るまで（約5〜7分程度） 蒸し焼きにする。 ⁡ 5 器にキユーピー 深煎りごまドレッシングを入れ、 お好みでＡ～Dを加え、つけだれにする。 4をつけていただく。 ⁡ ＜調理のコツ・ポイント＞ ・白菜に豚ばら肉をのせて蒸すことで、白菜に豚ばら肉の旨みがしみ込み、豚ばら肉も柔らかく仕上がります。 ⁡ ※動画も2人前で調理したものを使用しております。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #PR #キユーピー #キユーピー深煎りごまドレッシング #キユーピーのある食卓 #深煎りごまドレッシング #フライパン蒸し #簡単レシピ #時短レシピ #フライパン料理