こつ𓂑 𓌈栄養士ママ

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ごぼうサラダ

＼お惣菜の味を再現／ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ごぼうサラダ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☑️所要時間15分 ☑️冷凍保存○ ☑️冷蔵保存3日 ☑️お弁当○ お惣菜で売っている“ごぼうサラダ”が大好きで 家でも再現したくて考えたレシピ！ レンチンだからごぼうの食感とうま味が消えてない🥹 あと水っぽくならないから味も薄くならなくて 子どもでも食べやすいからオススメです🫶 ────────────────── ⚖️材料 ごぼう　　：200ｇ 人参　　　：1/3本（50g） マヨネーズ：大さじ5 しょうゆ　：大さじ1 いりごま　：お好みで 
────────────────── 🥣作り方 ❶ごぼうは包丁の背で皮を削ぎ、千切りにし 　10分ほど水にさらしておく 　人参も千切りにしておく ❷耐熱ボウルに水気を切ったごぼう・人参を入れ 　ラップをして電子レンジで600ｗ5分加熱する ❸加熱している間に、マヨネーズ・しょうゆを 　混ぜておく ❹粗熱をとった❷に❸を混ぜたら完成！   ────────────────── #副菜　#副菜レシピ #弁当おかず　 #ごぼう　#ごぼうレシピ　#ヘルシーレシピ #ごぼうサラダ #レンジ　#レンジで簡単 #作り置き　#作り置きおかず　#作り置きレシピ #冷凍　#冷凍保存 #簡単レシピ　#節約レシピ　#時短レシピ