暑い日に食べたくなる『豆乳ヨーグルトバーク』
暑い日に食べたくなる『豆乳ヨーグルトバーク』 可愛くてヘルシーな豆乳ヨーグルトバーク。レモンを入れて爽やかさアップ♪暑い日にピッタリです。アレンジ無限大。夏休みに子どもと一緒につくっても楽しそう♪ レシピです! 参考にどうぞ♪
•豆乳ヨーグルト
1パック(400g)(プレーンタイプ)
•蜂蜜
大さじ2〜3
•甘酒
大さじ2
•レモンの皮
適量
•レモン汁
小さじ1〜2
•バナナ
•生のブルーベリー
•冷凍ベリーミックス
※甘酒なかったら入れなくても大丈夫。甘みで入れる。というより甘酒の効果を得たいけど、そのままで飲みにくい方は、混ぜて食べるのもあり。というのを紹介する目的で使っています。 ◯今回は視聴者さんからのリクエストで作りました。リクエストありがとうございました! リクエストある方は、コメント欄でお待ちしています♪ 牛乳を使わないデザート。という事で、豆乳ヨーグルトを使いました。もちろん普通のヨーグルトでも作れます♪ ◯トッピングもアレンジすると色々楽しめます。 子どもワイワイ作っても楽しいかも?! 他には パイナップル•キウイなど生のフルーツ類やドライフルーツ•ナッツ•チョコ•クッキーなど何でも。 お好きなトッピングで暑い季節にピッタリのヘルシーデザート作ってみて下さい。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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