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【最強】もう菜箸4本で必死にグルグルしない!

【最強】もう菜箸4本で必死にグルグルしない! 下味冷凍の場合の加熱方法は本文に記載したよ↓ フォローお待ちしてます⛄️物価高に負けずにラクする投稿が盛りだくさん! 鶏そぼろをフライパンで作っている人も多いと思います⛄️ 実は蒸し調理が得意なレンジに任せると、ふっくらしっとりに仕上がるんですよ😊 鶏そぼろを下味冷凍しておいて、食べる時にレンジで仕上げ♪ 鶏そぼろを完成させてから作り置き冷凍をして、食べる時にまたレンジ加熱解凍をすると お肉が硬くパサパサになりますが、 下味冷凍→レンジ加熱調理ならしっとりふわふわ&味がしみた美味しい鶏そぼろになります⛄️ パパッと出しても手抜き冷凍おかずとはバレないはずふ🤭💭 もちろん、完成後の作り置き冷凍はお弁当などに便利だから 使い分けてみてくださいね❄️ あると助かる鶏そぼろ💙 やってみてねー!

材料 (8食分)

  • 鶏ももひき肉

    650g

  • 醤油

    大さじ8

  • 砂糖

    大さじ8

  • 大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 1.材料を混ぜ合わせたら、ラップをしてレンジで4分加熱(600Wを使用)
  • この状態ではまだ生です。
  • 2.一度取り出して混ぜほくじ、
  • ボウルの側面に肉を伸ばし、
  • ラップをしてレンジで3分加熱
  • 3.火が通っているか確認して混ぜほぐしたら完成。
  • (下味冷凍からの加熱方法)
  • 1.袋の表面を水で濡らし、取り出しやすくしてからボウルに塊のまま入れる。
  • 2.ラップをしてレンジで4分加熱
  • 3.一度取り出して混ぜほぐし、
  • ボウルの側面に肉を貼り付けて
  • ラップをして4分加熱
  • 4.火が通っているか確認し、よく混ぜほぐしたら完成。

投稿者からのコメント

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