でんぼの簡単レンジ料理

フォロー

たった7分！レンジで作れる簡単タコライスの作り方

作るハードルがちょっと高いタコライス・・・簡単な調味料で！火も包丁も使わない作り方で誰でも手軽に作れますよ♪ パパッとタコライスしちゃってください٩( ᐛ )و ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ レシピ(一人前〜) ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ※加熱時間はレンジによって多少異なります。 ★材料 あいびき肉・・・・150g 玉ねぎ・・・・・・1/6 ○ケチャップ・・・大さじ1.5 ○中濃ソース・・・小さじ2 ○醤油・・・・・・小さじ1 ○砂糖・・・・・・小さじ1/2 ○おろしニンニク・1センチ ○塩胡椒・・・・・適量 片栗粉・・・・・・小さじ1 ごはん・・・・・・お好み レタス・・・・・・１枚分程度 トマト・・・・・・1個 ピザ用チーズ・・・20g ★作り方 ①耐熱容器にあいびき肉と、玉ねぎみじん切り、○を入れてよく混ぜフタ(ラップ)をしレンジ600w4分(500w4分50秒)加熱します。 ※あればカレー粉小さじ1入れると良い。 ②盛り付け用にお皿にごはんを入れ、レタス、トマトをお好みの大きさで乗せておきます。 ③①ができたら、片栗粉小さじ1を入れてよく混ぜたら②の上にかけてチーズを乗せたら完成です。 ※お好みでケチャップ、チリソースなどをかけても美味しいです。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 自己紹介 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 1988年生まれ 千葉県出身 ただの独り身会社員 実は居酒屋5年勤務 一人暮らしのサラリーマン(でんぼ)が 疲れて帰った時でもパパッと作れるレンジ料理をご紹介します とにかく簡単に美味しく♪あと楽しくw 自炊のハードルを下げちゃいます♪ ================== こんな方にオススメ↓↓↓ ☆料理が苦手だけど自炊したい方 ☆一人暮らしなので少量作るのがめんどくさい方 ☆洗い物を減らしたい方 ☆手軽にもう1品欲しい方　など 一緒に楽しくレンジ料理を作りましょう♪ ================== #タコライス #トマトレシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #簡単レシピ