おしながき🌿#朝ごはん 蕗ごはん ズッキ...

のん　発酵食と季節の仕込みもの

おしながき🌿#朝ごはん 蕗ごはん ズッキーニとマッシュルームのクミン焼き 発酵味玉 かぼちゃの炊いたん スナップエンドウ まるごとトマトの冷たいお吸い物 メロン甘酒 自家製紫蘇ジュース #甘酒 #蕗