✤かぼちゃのデパ地下デリ風サラダ✤ 『かぼちゃ』を使ったデパ地下のデリ風サラダのレシピをご紹介します。作り方はとても簡単ですが栄養満点なサラダレシピです♪ちょっとおしゃれなおもてなしメニューとしても良いと思います。ぜひ参考にしてみて下さい。 🍀豆知識🍀 動画内でもお話しした通り、生きる上で絶対不可欠な酵素を摂るにはフレッシュな野菜やフルーツを摂るのが最適だと思います。体内の酵素は加齢と共に減っていくのでそれを補う意味でも酵素を摂取する事は重要です。また加熱にも弱いのでサラダは酵素摂取には効率が良く、更には栄養素もしっかり摂る事が出来るので1日に1回でも食事に取り入れると良いれませんね。 正直ショートでは半分も伝えられていません・・💧 長尺動画には作り方のポイント👀や使っている食材の栄養素✨についても触れています、ぜひご利用下さい♫ お待ちしてます☻