はるちん

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簡単ヘルシー！濃厚クリームソースのかぼちゃニョッキ

生地に小麦粉は不要、潰したり捏ねたりもしない、簡単でヘルシーなかぼちゃニョッキ！ なんとレンチンしたかぼちゃをライスペーパーで包むだけ♪ これがもちもちホクホクで美味しいんです😋 クリームソースは「マギー コンソメ 無添加」で味付け！ 素材の旨みが引き立って美味しく仕上がります！スティックタイプで使いやすいところもおすすめ♪ ソースの中にニョッキを入れるより、ソースの上にニョッキを盛り付けたほうがオレンジ色が映えるのでおすすめです♪ ニョッキが冷めてしまった場合には盛り付けたあとにレンチンするとよいです👍 かぼちゃの皮は取り除いた方が食感はよくなるので気になる方は取り除いてね！ 分量は主食として食べるなら1人前くらいです ❇︎材料❇︎ かぼちゃ　1/8個 ライスペーパー　2枚 しめじ　1/2株 ベーコン　2枚 バター　5g 薄力粉　小さじ1 牛乳　150ml 「マギー コンソメ 無添加」 小さじ1 ピザ用チーズ　適量 ブラックペッパー　適量 パセリ　適量 #野菜パクッマギーコンソメ　#マギーコンソメ無添加 #かぼちゃ#ニョッキ