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余ったホエイでラッシー2種🤍プレーン＆マンゴー🧡

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピ を発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 SNSで大流行り中のグリークヨーグルト、みんなもう作りましたか？ その時に出るヨーグルトの水分、ホエイを使って超簡単なラッシーを作ります🥛✨ プレーンヨーグルトの400gのパック１つを水切りヨーグルトにすると、だいたい100〜150gくらい取れるのでこの分量にしました🩵 
✎┈┈┈Recipe┈┈┈
𓌉𓇋材料（1杯分） レモン汁　15g はちみつ　15g（砂糖でもOK） ホエイ（ホエー/乳清）　120g 牛乳　120g 冷凍マンゴー　40g ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈
1 レモン汁と蜂蜜をよく混ぜて、蜂蜜を溶かしておく。 2 ホエイと牛乳を混ぜて、プレーンラッシーの完成！ 3 マンゴーラッシーを作る。 冷凍マンゴーを解凍して軽く潰す。2のラッシーを混ぜて完成✨ ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ プレーンヨーグルト1パック分のホエイでできるラッシーにしました。 多少分量が違ってもそんなに大きく味が変わるわけじゃないので大丈夫ですよ🙆‍♀️ 
┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ 他に冷凍フルーツだと、ブルーベリー、ミックスベリーがおすすめ🫐 いちごジャムとか入れても美味しいよ☺️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 保存して今度作ってね😍 みんなと話したいから質問や感想も待ってます🩵 #ホエイ　#ホエー #乳清　#ヨーグルト #グリークヨーグルト　#水切りヨーグルト　#ギリシャヨーグルト #レモン汁 #はちみつ #牛乳　#ラッシー #節約 #ヘルシー #かんたん#簡単 #時短レシピ #時短　#マンゴー #冷凍フルーツ