Name: 【ほっこりヘルシー🐟️鮭とレンコンの甘酢あん✨】
Uploaded: 2025-04-16T04:11:17.000Z
Channel: いとえり

【ほっこりヘルシー🐟️鮭とレンコンの甘酢あん✨】

いとえり

【ほっこりヘルシー🐟️鮭とレンコンの甘酢あん✨】褒められレシピ✨ ワンパンで簡単なのに料理が上手っぽく見えるシリーズ💕 きのこもレンコンも甘酢によく合う〜〜〜！！【ほっこりヘルシー🐟️鮭とレンコンの甘酢あん✨】是非作ってね～

材料（2合分）

手順

①鮭は一口サイズにカットして片栗粉をまぶしておく、しめじは石突を取ってほぐしておく、レンコンは1~2センチ幅に半月切りして、水に5分さらして600wのレンジで3分加熱しておく
②鮭を薄く油を引いたフライパンで焼き色がつくまで両面焼き、フライパンから取り出す
③レンコンとしめじを加えてごま油で香りをつけて炒めて、火が通ったら鮭を戻してすし酢とめんつゆで味を整え、照りが出るまで加熱する

▼ポイント途中でごま油を加えて香りをつけると食欲アップ🌟

※みやすさのために書式を一部改変しています。