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スキムミルクで作る『コク旨ちゃんぽん』

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一般社団法人日本乳業協会
ayaka

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スキムミルクで作る『コク旨ちゃんぽん』 ‪‪☀️ @ffam_bangohan ←その他のレシピはこちらから ⸝⸝ .· ━━━━━━━━━━━━━━━ スキムミルクで簡単おいしいちゃんぽんの作り方🍜🫶 食べたい時にサッと作れてオススメです🤤 ━━━━━━━━━━━━━━━ \ スキムミルクで作る『コク旨ちゃんぽん』 / 調理時間15分

材料 （2人分）

  • 冷凍むきあさり

    80g

  • キャベツ

    4枚

  • 人参

    1/4本

  • 塩コショウ

    少々

  • にんにくチューブ

    3cm

  • ごま油

    大さじ1

  • 中華麺

    2玉

  • かまぼこ

    1/2本

  • [A] 水

    400ml

  • [A] 鶏がらスープの素

    大さじ1

  • [A] 醤油

    大さじ1/2

  • [B] スキムミルク

    大さじ2

  • [B] 水

    100ml

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：15分
  • 1️⃣下準備
  • ▷キャベツを1口大に切る
  • ▷人参とかまぼこを薄切りにする
  • ▷[B]を合わせておく
  • ▷ 中華麺は1分短めに茹でてザルにあげておく
  • 2️⃣炒める
  • ▷ 深めのフライパンにごま油をひいて、
  • 野菜とあさりを炒める
  • ▷にんにくチューブと塩コショウも加えてしんなりするまで炒める
  • 3️⃣煮る
  • ▷野菜がしんなりしたら[A]を加える
  • ▷沸騰したら弱中火で2分煮る
  • 4️⃣
  • ▷1分短めにゆでた中華麺、合わせておいた[B]、かまぼこを加える
  • ▷ざっと合わせる
  • ※お好みでブラックペッパーをふる

投稿者からのコメント

━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡 👉🏻@ffam_bangohan 肉or魚と野菜をつめこんだ2品献立を投稿しています🍳 いつも見て下さりありがとうございます ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━

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