こんにちは♪ クリスマスが近づいてきましたね！ ハイカロリーなメニューの中に、忍ばせておきたいさっぱりな一品です♡ 《栄養豆知識》 たこは高たんぱく低カロリー！ ビタミンB2や亜鉛などのミネラルも豊富なので、美容に嬉しい栄養素がたっぷりなんです。 よく噛むことで小顔効果も期待できそう♪