もっちりふわっと!ギリシャヨーグルトの豆花
もっちりふわっと!ギリシャヨーグルトの豆花 今日の #筋肉料理 もっちりふわっとやさしい口当たり! 腸活もできる台湾風味のダイエットスイーツ♪ ぜひつくってみてください💪
ギリシャヨーグルト(無糖)
100g
無調整豆乳
100ml
ラカント
大さじ1
蒸し黒豆
60g
甘酒(ノンアルコール)
大さじ2
ゼラチン
5g
水
大さじ1
■食べてみての感想 もちっとしているのに舌で潰せるほどのふわっとしたやさしい食感が、ラカント・甘酒の程よい甘みとよく合います。 もっと甘みが欲しい筋トレする女性 という方は、ラカントを大さじ2にしてもオーケー。 今回トッピングは蒸し黒豆のみですが、ドライフルーツなどをプラスしてもおいしく召し上がっていただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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