らい/体内年齢−10歳若返るフードコーディネーターのおうちごはん

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電子レンジで簡単!【九条ネギ　鶏チャーシュー】

ご覧いただきありがとうございます。 電子レンジ時短レシピです 今回は、リードを使って少ないタレでも しっとりジューシーになる技をご紹介 アクセントに大好き九条ネギをたっぷり🤤 ぜひ作ってね♡ 【九条ネギたっぷり　鶏チャーシュー】2人分 ▷材料 ・鶏もも肉...１枚（280ｇ） 　・塩...2つまみ 　・はちみつ...小さじ2 ・九条ネギ...１本 A生姜すりおろし...小さじ1 A酒...大さじ3 Aみりん...大さじ2 A醤油...大さじ1 Aオイスターソース...大さじ1 ▷作り方 ①九条ネギは2/3は斜め切り、1/3は小口切りにする ②鶏肉はハサミで軟骨、細かい骨、余分な脂などをとって フォークで両面穴を開ける ③、②両面に塩とはちみつを塗っておく ④耐熱の容器に鶏肉Aの調味料を入れ全体に絡めたら斜め切りの九条ネギをのせ、リードをのせてタレを上からまんべんなくかけてる ⑤電子レンジ600ｗ4分取り出し、上下を裏返して同じリードかけて今度は3分 ※粗熱取れるまで放置 ⑥粗熱とれたらそぎ切りにして九条ネギ、小口の九条ネギもたっぷりのせて残ったタレもかけて完成!! ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ このアカウントは、 美味しい料理で家族の笑顔も作るフードコーディネーターが作る無添加おうちごはんです。 お料理の技、ポイントもご紹介苦手も克服 アレンジ力もあっぷしてマンネリも解消できますよ 是非!フォローお願いします🤗 いいね♥コメント♥保存♥していただけると励みになります(*´∀｀*) #新米のおとも #おうちごはん #フードコーディネーター #簡単料理 #ときめく料理 #10分レシピ #子どもと一緒ごはん #鶏チャーシュー #鶏肉レシピ #九条ネギ #電子レンジ調理 #時短料理 #料理動画