材料

• 大豆ミート

  100g

• トマト缶

  1缶

• トマトジュース

  300g (無ければトマト缶2缶)

• にんじん

  1/2〜2/3

• じゃがいも

  小さめ1個

• 玉ねぎ

  1/2〜2/3

• 塩、コショウ

  適量

• ケチャップ

  大さじ3

• 醤油

  小さじ2

• フライドオニオン

  大さじ2

• 赤ワイン

  大さじ2 (無ければ料理酒)