コレだけ覚えて！✨善玉菌✨増やすには？💭

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Instagram ▶️ @minami_recipe 善玉菌を増やすにはコツがある！✨ 毎日の食事にどれか1つ とりいれてみてね🫶🏻🌱 ----- 最後までご覧いただきありがとうございます！ ＼もうココロもカラダもゆらがない！🌱.*／ がんばるママのキレイを応援します🌸 「腸活」で明日をもっと元気にしよう✨ ▒ 1分でわかる！腸活 How To ▒ ワクワクする腸活アイデア ▒ たのしく学べて毎日つづく🫶🏻💠 minami ∣ 家族ごはん🏡 Instagram ▶️ @minami_recipe ----- #腸活 #腸内環境 #腸内環境を整える #美腸 #腸を整える #腸美人 #インナービューティー #健康 #体質改善 #食生活改善 #善玉菌 #菌活 #発酵食 #発酵食品 #食物繊維 #オリゴ糖 #腸内細菌 #腸内フローラ#クラシル祭 #楽うまランチ #お弁当アイデア特集 #コスパ最強めし