食いしん坊　ゆきりん

フォロー

チーズあふれる『油揚げライスコロッケ』

ボリューム満点！切ったらチーズ溢れる ワンパンで作る、、、 『油揚げライスコロッケ』 油揚げを切る瞬間はまさに宝箱を開ける気分♪ 子どもも大喜び！ワイワイする事間違いなし。 是非作って溢れ出るチーズを楽しんでください。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ レシピです！ 参考にどうぞ♪ 【油揚げでライスコロッケ】 （材料） •ご飯　　　　　　　　　　　　　　　90g •ツナ　　　　　　　　　　　　　　　1/4缶 •ケチャップ　　　　　　　　　　　　大さじ１ •ウスターソース　　　　　　　　　　小さじ1/2-1 •塩　　　　　　　　　　　　　　　　ひとつまみ •胡椒　　　　　　　　　　　　　　　適量 •油揚げ（大判サイズ）　　　　　　　1/2枚 •明治北海道十勝カマンベールチーズ　1個 •油　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1/2 •ミニトマト　　　　　　　　　　　　5個 •ズッキーニ　　　　　　　　　　　　適量 （作り方） ①ご飯にツナ、ケチャップ、ウスターソース、塩、胡椒を混ぜる。一緒に焼く夏野菜も切る。 ②油揚げを半分に切って、重なってる部分を剥がして袋状にする。 ③②の油揚げ袋に①のご飯を入れる。 ④ 明治北海道十勝カマンベールチーズを③の油揚げ袋に入れて、チーズが焼いてる途中で溢れ出ない様に爪楊枝で閉じる。 ⑤フラパンやスキレットに油を入れて、④の油揚げを焼いていく。弱火でじっくり焼く。片面が美味しそうなキツネ色になったらひっくり返して、もう片面も焼いていく。夏野菜も乗せて一緒に蓋をして蒸し焼きにする。 ⑥途中夏野菜をひっくり返して両面焼いていく。 ⑦もう片面もキツネ色になったら完成。 蓋をして焼く事で、チーズがトロトロになります。 今回は夏野菜を焼きましたが、チーズの量が多いので、ブロッコリーだったりウインナー焼いたりして、チーズフォンデュ風も楽しめます。 いろいろアレンジして明治北海道十勝カマンベールチーズを楽しんじゃいましょう♪♪♪ #忙しい日でもカンタン豪華 #ワンパンカマンレシピ #カマンベールチーズ