オクラの中華和え

まいにち3品食堂

【作り方】 🍳 調理時間：15分 オクラ ・・・・6本(60g) もやし ・・・・1/2袋(100g) 塩 ・・・・・・全体に 鶏がら ・・・・小さじ1/4 しょうゆ ・・・小さじ1/2 酢 ・・・・・・小さじ1/2 ①おくらのガクをとる。 ②板ずりしてななめ切り。 ③もやしと合流。 ④ラップして600W 3分。 ⑤出てきた水を捨てる。 ⑥調味料を入れる。 ⑦箸でしっかりまぜる。 ⑧なじませたら完成。