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さっぱり鶏胸肉南蛮漬け

I am nao

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さっぱり鶏胸肉南蛮漬け 鶏胸肉の皮は取り 食べやすい大きさに切ります。 鶏胸肉は300g使用 （2人暮らしで2日分くらい）

材料 （2人暮らしで2日分くらい）

  • お酒

    大さじ 2

  • 生姜

    チューブ 2cm

  • 醤油

    大さじ 2

  • 砂糖か味醂

    大さじ 1

  • お酢

    大さじ 3

  • 砂糖

    大さじ 1

  • 醤油

    大さじ 2

  • レモン汁

  • 辛味

  • 薬味

  • 鶏胸肉

  • 片栗粉

    大さじ 3

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • に漬けて揉みます
  • 少し放置
  • 放置しておいた鶏胸肉に片栗粉 大さじ 3を塗って焼き揚げします。
  • 火が通ったら直ぐに漬けダレに熱々のうちに投入します。
  • 冷めたら冷蔵庫に入れて保存。
  • 3日保存可能です。

投稿者からのコメント

サラダの上に添えたり 最高なヘルシーさっぱり一品になります。 😊🫶✨

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    コメント (3件)