あさよわ⌇朝が弱い管理栄養士の３ステップ弁当

フォロー

お弁当・おつまみに⌇ちくわのカレー磯辺揚げ🍛

時間ない〜！って時にすぐできる、 覚えておくと便利な簡単レシピ📝 カレーの風味が食欲そそります🍛 （おつまみにもぴったり◎） 𓐄 ◾︎材料（2人分） ・ちくわ　4〜5本 A小麦粉　大さじ1 A片栗粉　大さじ1/2 A水　大さじ1と1/2 A青海苔　小さじ1 Aカレー粉　小さじ1/2 ・油（揚げ焼き用）　適量 ◾︎作り方 ①ちくわをお好みの大きさに切ります。 （斜めでもまっすぐでも！） ②Aの材料を全て混ぜて衣を作ります。 ③ちくわと②の衣を和えて、 油で揚げ焼きしたら完成です！ 𓐄 #簡単レシピ #時短レシピ #お弁当 #お弁当おかず #お弁当の詰め方 #弁当 #夫弁当 #お弁当レシピ #ちくわ #磯辺揚げ #ちくわの磯辺揚げ #カレー粉